conheça os riscos e impactos no organismo
No mundo da busca incessante por saúde e bem-estar, a suplementação de vitaminas tornou-se uma prática comum para muitas pessoas. No entanto, o consumo excessivo pode ter consequências negativas. A vitamina C, por exemplo, quando ingerida em quantidades acima do necessário, pode causar um problema para no organismo. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estabelece … Ler mais